上海市运动会是上海市最高规格、最大规模的综合性运动会和青少年体育赛事，每隔四年举办一届。上海市第十七届运动会将于年11月至年1月举行。记者从区体育局了解到，青浦区将派出近千余名运动小将，角逐27个大项的37个小项的比赛。眼下正值暑假期间，小运动员们正冒酷暑、战高温，抢抓每分每秒进行夏训。
近年来，青浦赛艇队作为青浦少体校和区重点项目，通过与青浦高级中学、实验中学、实验小学等中小学校“一条龙”布训，涌现出了一大批优秀的苗子运动员。在东京奥运会赛艇女子四人双桨比赛中夺得金牌的张灵也是由青浦少体校培养和输送，并在往届市运会上脱颖而出，一步步进入市队、国家队，最终走向世界大赛舞台的。在训练基地，赛艇队的队员们正忙着练习拉测功仪、下水前热身、水上训练等。据国家级教练员简广风介绍，目前赛艇队共有三个组别40多名运动员在积极备战市运会，虽然天气炎热，但是他们都很刻苦，除了水面训练之外，还要通过测功仪、力量房器械等进行身体素质锻炼。
近日，气温不断攀升。赛艇队每天坚持下水训练。训练中，运动员按照教练艇发出的号令，奋力挥桨，不断强化专项技术动作。运动员们不畏酷暑，在河面上来回穿梭，成为水城门附近一道靓丽的风景线，整个河上活力四射，生机盎然。
青浦射箭队成立于年，10年来，队员屡获国家级、市级大奖，并向市射箭队输送了很多优秀的射箭运动员。这些天虽然天气炎热，但是备战市第十七届运动会的小运动员们不错过任何一次训练。早上9点左右，在青浦一中室外训练场，大家身形笔直，左手持弓，右手拉弦，进行赛前冲刺训练。瞄准、拉弓、射箭，一系列动作娴熟稳健，一支支箭“嗖嗖”飞出，射中靶心。教练孔令全告诉记者，射箭队共有甲乙丙三个组别共24名运动员在积极备战，孩子们都很能吃苦，精神面貌和训练状态都非常好，虽然训练有点枯燥乏味，但是他们不管高温、下雨都不落下一次训练，大家都期待着这些孩子可以在市运会上取得骄傲的成绩。
参加射箭队6年的陆彝看上去是个内向的女孩子，但是训练起来毫不含糊。在教练的指导下，她认真调整着自己的每一个动作，紧抓训练备战，努力将每一箭都做到最好，发挥出自己的真实水平。在旁人看来枯燥、乏味的练习，她却乐在其中。她告诉记者，练习射箭以后，自己的专注度和抗压能力提升了不少，现在趁着假期每天训练，期望在市运会上拿下组别的金牌。
青浦击剑训练馆内，在教练的带领下，击剑队员们或练习脚步，或练习出剑，或两两展开实战，高强度的训练让每个“剑客”都汗如雨下。据击剑队教练王兴旺介绍，击剑被称作“智者的运动”“格斗中的芭蕾”，击剑比赛分为三个剑种：花剑、佩剑、重剑，其中花剑更具运动性，佩剑速度最快，重剑则更需要技巧和准确性。目前，击剑队共有4个组在备战市运会，训练时间是早上和下午各一次，通过大强度训练提升体能、力量、速度等基础能力。
击剑队中有不少优秀的运动员，重剑队员陈馨练习击剑7年了。她说：“每天的训练时间不少于3个小时，每次训练完都是大汗淋漓，虽然感到很累，但是每次累的时候就告诉自己要咬紧牙，再坚持一下！”对于市运会她表示，自己有信心夺得奖牌，并且要以冠军的目标来要求自己，她还希望以后能到更高水平的赛场去证明自己。
记者了解到，夏训期间，青浦区少体校与训练中心开展了赛艇、射箭、曲棍球、田径、摔跤、皮划艇、游泳、击剑、羽毛球、水球、现代五项、跆拳道、空手道等多个项目的集中训练，各项目在体能训练上分步加量，让队员从之前因疫情长时间的居家训练中逐步适应。同时，增加队内分组对抗赛，想办法创造竞争氛围，通过更多的实战演练，让队员们找回比赛的感觉和状态，尽可能弥补错失的时间。