1.击剑项目的体能目标体系体能目标体系是击剑运动员实施体能训练要求达到的最终结果。体能目标体系中所包含的指标有：
①应符合项目需要，能够对项目有帮助；②指标易于普及，并能够统一测量标准；③可以进行纵向和横向的比较；④测量费用不能太高。
2.击剑项目的体能诊断体系体能诊断体系是指击剑项目在体能训练过程中定期或不定期进行测试用作体能训练效果评价的指标体系。在体能诊断体系中，可选目标体系中的指标，但也没有必要完全一致，因为我们要考虑测试的成本、时间等，因此，在选择体能诊断指标时应考虑
①易测性；②结合体能训练的方法手段，避免诊断与训练脱节；③可纵向比较。这种测试的目的主要是让运动员看到进步，指标主要是用于同一运动员的纵向比较。
3.击剑项目的体能训练方案击剑项目的体能训练方案主要包括整体训练方案和个体训练方案。整体性的体能训练方案是针对全队的体能训练方案，击剑项目的共性特征决定了运动员专项体能训练的相似性，这是制订整体体能训练方案的项目依据。
对击剑运动员来说，由于运动员个体及打法特点的差异性，使得运动员对体能训练的需求有个体上的差异，因此，在制订整体体能训练方案的基础上，应考虑个体的差异性，即制订个体化的体能训练方案。
4.击剑项目的体能训练评价体系体能训练评价体系主要包括评价指标，评价标准，评价方案等。评价包括局部性评价和全面性评价；一般性评价和针对性评价；单一性评价和综合性评价，不同类型的评价使用的目的不同。但不管哪一类型的评价，评价指标应是统一的，所采用的评价标准应是一致的。