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击剑私教课科普

关于击剑私教课,有很多家长又都疑惑,该不该上,什么时候上,跟正常的大课有什么区别吗,下面就来解决大家的疑惑。

01什么是私教课

也叫个别课,小课。是在有效的时间内针对学员现阶段暴露的问题进行一对一的纠正指导,提高技战术能力,是引导你进入下一个水平的最有效方式。

02孩子什么时候上私教课比较好

其实私教课并没有固定什么时候开始上的要求,因为每个孩子的情况不同,家长的需求也不同。

有的家长比较重视这个项目,并且有所目的性,就会从一开始学习基础的时候就给孩子上私教课,使基本功更加的牢固,这对后面学习技术动作是非常重要的。

有的孩子是在有了一定的击剑技术之后,想要纠正细节,让水平更上一个台阶。

03私教课的好处

1,针对性强

对初学者来说,在训练中会出现动作协调不起来、动作位置走形和发力不准确等等细节问题。而这些问题在刚参与实战中可能不太显眼。但是随着训练时长的增长,在比赛中遇到的对手变强,你就会发现这些问题严重的影响你的比赛成绩,所以要在最初的时候打好基础。

一对一的私教课,教练可以根据孩子的情况,制定系统,全面,精准的训练内容,结合孩子的体能,练习需求来进行针对性的训练。

2,技战术的提升

当你基础的击剑动作掌握了之后,就需要技术上的提升,不再是单一的进攻或者是拉开防守,在私教课中,教练会教授更复杂的组合动作,不断磨练动作的连贯性和成熟性,形成自己的一套战术。

END


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