击剑运动具有速度快、反应机智、自控能力强等特征，击剑队员要在快速的比赛节奏中保证出剑的准确度，同时做出迅速的反应动作。队员若想取得比赛的胜利，必须熟练掌握击剑的“快、准、狠、变”等技术特点，做到反应敏捷、出击准确、攻击性强。
在不同的训练比赛环境中，借助实战演练等训练模式，有助于增强运动员对于技能的掌握度，保障队员在瞬息万变的比赛环境中稳定发挥。击剑是在古代剑术决斗历史背景下发展起来的一项竞技体育运动。击剑项目动作轻快优雅，技战术灵活高效，这些都对击剑运动员的精神专注度及身体协调能力提出了更高要求。
随着时代的发展与进步，击剑运动渐渐形成了不同的风格流派，并且，在开展击剑项目的国家及地区，其竞技技术也各不相同。不过，通过对各个国家和地区击剑运动进行综合对比，所有技术风格其实都在围绕“快”“准”“狠”“变”四项延展。
目前，击剑运动已经越来越成熟，人们对击剑的认识也越来越深入。训练比赛，相辅相成。如今，在全球很多综合性体育运动比赛中，都设置了击剑项目，且能够做到比赛训练常态化，训练活动与比赛活动有机结合。借助比赛对训练成果进行检验，通过比赛与训练交叉进行的方式，可以有效提升竞赛队员的实际操控能力，同时对平时训练学到的比赛技巧进行巩固强化。
通过比赛可以及时发现运动员存在的短板，便于在日后练习过程中进行针对性磨练。技术与心理并存。击剑运动具有速度快、反应机智、自控能力强等特征，竞赛队员要在快速的比赛节奏中保证出剑的准确度，同时做出迅速的反应动作。
若要取得比赛的胜利，必须开局便向对方施加强大压力，率先确立优势。比赛过程中，技术的稳定发挥可提高比赛的胜率，这其中稳定而强大的心理素质必不可少。因此，击剑队员不仅要有高超的技能，还要有稳健的心理素质，以及科学有效的作战方式。