服装的穿着讲究整体、和谐美和多样化。腰带的使用常常为服装的整体美锦上添花，别具风采。您注意了吗，有时仅仅增加一条腰带，就能使一套本来呆板的服装显出生气，别有特色。选择腰带不能盲从，因为人与人之间不仅存在职业、年龄的差异，而且精神气质、个性爱好、体型等也不尽相同。因此，选择腰带不要模仿别人，一味追求时髦。
秋冬服装配上一根腰带，会带来意想不到的效果。首先能增强服装的保暖效用，并使人显得精神、利索。身体稍胖的人腰间系根腰带，使上衣的下摆稍大些，就能遮掩粗腰的缺陷。童装总是做得宽松一些，穿着时系根腰带，就不会显得过分肥大。随着孩子长大，腰带可逐渐放松，以延长服装的穿着时间。
腰带有皮革的、人造革的、塑料的、棉麻纤维的，还有少数金属制品。这些不同质地的腰带可随季节变化而选用，如皮革或塑料品宜冬季用，夏季则需用透气性好的棉、麻腰带。带子的形式也多种多样，胖人宜用窄的，瘦人宜用宽的，适中者可用中等的。这样选用不仅协调美观，而且有利于保护腰腹部。系的松紧也有讲究，一般不宜太紧，否则影响肠蠕动。佩系腰带以穿连衣裙和裙套装者为最多，也最适宜。
佩宽腰带，淑女装和少女装的系法不同；淑女装多系于中腰，目的是将腰线展现出来，少女装斜挂于腰间最佳，显得妖媚、潇酒。据说，外穿深色衣服而将里层浅色衣领翻卷出来，是很精神的，反之亦然。但不可层层相压，原则是翻卷一层即可，注意里外领子的颜色要形成对比和互补的关系，这样才有层次感。但穿中山装，国防服之类的立领服装；不要把里面的运动衫领，衬衫领翻出来，那会显得不伦不类。
着装时，有些衣服的领子是必须扣上的。像中国女性特有的旗袍，领头虽有高脚、矮脚、无领、元宝领之分，但如有领而不扣，便是一副邋遢、不修边幅的模样。同理，着人民装、国防装时，领口也应该是规规矩矩扣好的，特别在正式场合更应如此。这类领型给人以严谨、稳定、庄重的感觉，适合脖子和脸型较长的人穿着。而有些衣服的领子是不应该扣上的，最典型的例子莫过于击剑服的领子了。
它的领子总是采用和正色不同的颜色和质地，如镶上粗条灯芯绒等，与面料造成强烈的对比，立体感很强，它虽然在领口照样钉有纽扣，其实，那纯粹是装饰性的样扣，通常是不扣起的，也不要将领墙弄倒平贴在衣上，任其愣愣地竖着，那形态才生动。好的领型不但对衬托人的脸型有较强的直观效果，而且对调整人体的缺陷，也有意想不到的作用。如驼背者可用披肩领掩饰，短脖者可用立领掩饰，削肩者穿大而平的领衫或呈上翘的弧型领，孕妇衫可在领口周围着意进行修饰，藉以转移视线，凡此种种，不一而足