天气渐冷，感冒生病的人数激增，适当运动显得尤为必要。11月5日，浙报集团舟山群岛新区分社携手朝旭击剑部举办了击剑体验活动，参加者们进行了两个小时的击剑体验。
击剑是一项历史悠久的体育运动。白色击剑服，黑色头盔，银色长剑……一旦佩戴好这些装备，自信心就会油然而生。击剑不仅可以锻炼身体的协调性、柔韧性和灵活性，还能增强体质、提升气质。
首先由教练讲解击剑的基本常识。了解基本常识后，大家开始了必不可少的热身活动和协调性练习，每位家长和小朋友都表现得十分积极。
击剑基础动作练习是体验课的重要环节，大家从最基础的实战姿势、步伐前后移动、出手等动作学起，“打好基础才可以更进一步，小动作也必须做到位！”教练员说。
激动人心的实战pk环节将本次活动推向高潮。小朋友们分为红蓝两队进行模拟实战PK，家长们则成了他们的拉拉队。虽然都是新手之间的较量，但小朋友们毫不松懈，比赛氛围非常活跃。
“这是我第一次玩击剑，刚刚和小朋友比赛时，我密切地注意着他的一举一动，找准机会快速下手，最后我赢了！”夏铭泽小朋友脱下击剑服，自豪地说。
“周末是陪女儿玩的黄金时间，看着女儿穿上击剑服有模有样地学习击剑的样子，我觉得特别高兴。”家长朱女士说。
此次活动的目的在于让小朋友们认识击剑运动，同时增进家长与孩子之间的情感交流，密切亲子关系，带给孩子和家长们一份美好的回忆。