韩国击剑在国际剑坛上久负盛名,不管是花剑、重剑、还是佩剑项目,在奥运会、世锦赛、世界杯大奖赛的领奖台上,我们总能看见韩国选手的身影。
除了超强的手上交锋能力,他们对腿部专项能力也十分重视,因此,从儿童到成年组别的韩国剑手的步伐稳定性、速度和敏捷度也闻名遐迩,从而变成了能够自如掌控场上节奏、带动技战术发挥的步法。
他们在步法训练上,有哪些诀窍,与我们所接受的训练又有何不同或者可借鉴之处?
在本系列第一波视频分享(视频
在韩国,击剑的步法训练这样进行)中,相信大家已有些许收获,但依然有许多小伙伴儿还期待更确切有效的训练方法。
通过下面这段视频,我们再来认真学习一番~欢迎分享你的感受!
观影提示:视频来自Youtube。注意观察录像中队员们的发力点、手脚配合、跟进的节奏、足部与地面的接触情况等,这些可都是提升步伐平稳性、速度、敏捷度的细节噢~
愿你的击剑训练丰富且高效!
观影完毕
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