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正如有很多人不喜欢看书、不喜欢上班一样，没有人喜欢每天去进行枯燥的击剑训练。有的孩子一听到要训练了，会找理由不去或者心不在焉的继续参加。最后，还会问：
为什么我很努力的去训练，还是没有提高呢？
如果有孩子出现了以上情况，教练和家长不妨提醒他们，告诉他：
孩子，你可能正处于“伪勤奋”状态中。
请不要假装很努力
你们并没有意识到，你们的勤奋是给别人看的，也是给自己看的。也许是为了教练和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的过程时不会觉得后悔，也许是在成绩不好的时候安慰自己“我努力了”。
其实这只是你用勤奋的伪装，掩盖了懒惰的本质。
有些孩子训练会有应付的心态，觉得练习的时间够了就可以了，其实他可以做的更好。无论是什么原因你选择了击剑这条路，都是在为自己练习，要相信收获与投入是成正比的。
对“伪勤奋”说NO
击剑训练本身比较辛苦又枯燥乏味，如果你对自己目前的训练状态不满意，可以试着先让自己停下来调整一段时间。在停止训练的这几天，可以对以往的训练和比赛进行复盘、总结、反思、解疑等。这样做不仅调整了心态，也对自己的训练和比赛进行了查漏补缺。
其实很多在比赛中取得成绩的小剑客表示过，只要跟紧教练的训练计划，把基础打牢，就可以使训练更有效率。
训练独立思考能力
进行击剑训练时，要做到想练结合，学会用脑子去练习，同时也要学会独立思考，来解决击剑训练中的难点。学会感悟击剑技能的方法，学会巩固所获得的技能成果，学会深入的认识击剑训练方法和手段，归纳总结，从中提取新的体会。
勤思考，比盲目训练的效果要好很多。
收获与投入成正比，当你羡慕别人在比赛中刺中得分，羡慕别人在击剑道路上获得了优秀的成绩时，想一想现在的自己。
孩子，练习击剑，要拒绝“伪勤奋”。
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